
【グッぼるトレーニング】コンペ前に短時間でケトン体減量!クライマーケトジェニックとは!
短時間でケトン体を出す。クライマーとしてやるべき新時代のウエイトコントロール クライミングでの減量ゴールは、短時間でケトン体を出し筋肉を減らさず脂肪を極限まで減らすしかあ
GOOD BOULDERING JOURNAL
道具の選び方、体の使い方、岩場のこと。彦根のジムから、登る楽しさが広がる読みものを。

短時間でケトン体を出す。クライマーとしてやるべき新時代のウエイトコントロール クライミングでの減量ゴールは、短時間でケトン体を出し筋肉を減らさず脂肪を極限まで減らすしかあ

三重ADDICT CLIMBINGにてグッぼる出張セット 7月10日(金)にグッぼるセッターチームで今年5月に三重県四日市にオープンしたアディクトクライミングにて全面ホー

初めてフランス・フォンテーヌブローへ行ったのが2017年10月。このツアーで自己最高グレードの”the big island”(V15)を含め、登りたいと思っていた課題が

Délire Onirique assis La Révolutionnaireが登れて次にトライしてみようとなったのがDélire Onirique assis(v15

サーキット最多完登・参加賞者発表 ゲストセッター柴沼潤氏による春サーキットが終了しました。今回はグッぼるサポートクライマーの亀山凌平君のみ全完登となりました。また参加賞は

2020年ゴールデンウィーク営業スケジュール 新型コロナウイルス感染症拡大を受けて、当面の間、営業時間を変更いたします。祝日も平日と同じ時間となりますのでご了承ください。

こんな時期でも「クライミングを続けられる環境のために」と月額利用料を払い続けてくれる会員さんがほとんど。さらにオンライン予約購入にて応援してくれて、メールにて励ましてくだ

新型コロナの影響を受けた工場での生産のため、材料や生産ラインや国の労働制限などの変動があり、通常は作られる約束の確保数を生産できない状況です。まだ自宅待機や患者のいる家族

サーキット最多完登・参加賞者発表 ゲストセッター米倉氏による冬サーキットが終了しました。今回はグッぼるサポート日比野良祐君のみの完登となりました。また参加賞は公平なるあみ

歴代セッターの名作を定番保存!トップクライマーの課題で強くなろう! 前回のブログ「課題について考えてみる」での内容と少し重複しますが、読んでない方もいるので少しお付き合い

ジムの課題について考えてみる クライミングを長く続けていれば、ジムで登っている時に「これは良い課題だな」、「これは悪い課題だな」(強度的なものではなく)とクライマー同士で

夏休み・9月と好評だった15:00開店が10月より平常営業に戻ります。2ヶ月間でニーズがある程度わかりました。今後も要望の声が多ければスポット的にでも行いたいと考えていま

【営業日】2024/12/22よりお知らせに移動

カートの一部不具合を修正しました!現在は通常通りご利用頂けます。ご迷惑をおかけいたしました。

体感グレード 「グレードはアガルタよりは難しく、ビックアイランドよりは簡単に感じたので、体感ではv14/15くらいに感じました。」 12/23のアガルタV14から数日で豊

\福井国体終了。みんな頑張りました!/ 決勝 成年男子 岐阜県 リード4位 ボルダリング3位 亀山選手 リード7位 ボルダリング7位 日比野選手 リード9位 ボルダリング

先週のボルサリーノV14に続き、クザンV15を登れたと報告がありました。大学が忙しかったせいもあり、春休みになってやっと成果が出せるようになりました。近く海外の予定もあり

フランスEpicTV クライマー動画公開 ブローツアー中にフランス最大メディアも同行取材。ヨーロッパではV17を登るジャパニーズクライマーはとにかく話題でした。 ほとん

グッぼるツアーfacebook | グッぼるツアー | グッぼる動画 日比野良祐が8b+/5段を2本完登。自身初の5段。 Ryousuke Hibino が自身初の8b+

グッぼる玄関にLEDビジョンを設置 平和堂本社が移転となり、駅からビバシティを歩くと正面にグッぼるが見えるようになりました。 ボルダリングジムの認知度も上がりましたがグッ

2020年も希少なクライミングギアをお届けします あけましておめでとうございます。おかげさまで昨年はシューズ売上がなんと前年比3割アップしました。クライミング経験者が増え

2019年はお世話になりました 今年最後の営業日が無事に終わりました。これも常連さんをはじめ、県内外のお客様のご支援を頂いた結果だと感じております。本当にありがとうござい

ガイド本 STONE VALLEY を片手に 昨年と同様に今年も四国の岩場へ。目的地は新たに出版されたトポ「STONE VALLEY」に記載されている岩場、高知県は物部川

今年も参加しました。グッぼるスタッフ同行で岩場清掃活動に参加して岩場がどのような場所であるかを知るとともに、岩登りを体験してクライミングの原点である「大自然が人を魅了し続